A pocos días de celebrar el día San Valentín, te proponemos tres deliciosos postres dedicados al amor. Son tres recetas románticas y afrodisíacas, los ingredientes como el chocolate negro, las semillas de chía y la maca andina, son consideradas desde siempre estimulantes y grandes cómplices del amor.

La madre naturaleza nos da maravillosos elementos para vivir plenamente, entonces por qué no aprovecharlos al máximo. Aquí tenemos tres recetas de postres para probar y no únicamente después del almuerzo. Uno a base de café para iniciar la mañana de los enamorados con la energía justa. El segundo, es con chocolate oscuro, y el tercero es como un aperitivo o merienda por la tarde.

postres dedicados al amor

Tres deliciosos postres dedicados al amor

Los Ingredientes Claves:

  1. La maca es una raíz andina, contiene enzimas que equilibran las hormonas y mejoran la fertilidad.
  2. El cacao es un ingrediente estimulante. Aumenta el bombeo de la sangre mediante la liberación de serotonina y mejora el estado de ánimo.
  3. La canela estimula la energía natural y ayuda a mantenernos activos después de un día agotador.

1. Café Romántico – Postres Dedicados al Amor

postres dedicados al amor

Tres deliciosos postres dedicados al amor

Ingredientes:

  • 2/3 de taza de café expreso.
  • 1 cucharada de cacao.
  • 2 cucharadas de leche de coco.
  • 1 cucharada de miel.
  • 1/2 cucharadita de canela.
  • 1 cucharadita de maca peruana.

Verter el café en un recipiente grande, añadir el cacao, la leche de coco, la miel y la canela. Montar con la batidora hasta obtener una crema espumosa. A este punto añadir la maca. Servir caliente.

2. Chocolate Intenso – Postres Dedicados al Amor

postres dedicados al amor

Tres deliciosos postres dedicados al amor

Ingredientes:

  • 1 cesta de fresas.
  • 100 gramos de chocolate negro
  • Cubitos de hielo

Derretir el chocolate a baño María a fuego lento. Vierta el chocolate derretido en un recipiente con cubitos de hielo. Lavar las fresas y sacarles, colocarlas en un recipiente después de cubrir uno a uno con el chocolate.

3. Frutos Rojos de La Pasión – Postres Dedicados al Amor

postres dedicados al amor

Tres deliciosos postres dedicados al amor

Ingredientes:

  • 6 cucharadas de yogur griego.
  • 1/3 taza de avena.
  • 1 cucharadita de semillas de chía.
  • 2 cucharadas de leche.
  • frutos rojos.

En un tazón mezclar el yogur, la avena, las semillas de chía y la leche. En otro recipiente poner la mitad de la mezcla y colocarlo en el refrigerado. Añadir la mezcla en vasos transparentes y cubrir con la mezcla helada. Puede ser conservado en el refrigerador durante tres días.

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Rocío Reyes-Ewest, de Lima - Perú, es una profesional en el campo de la hotelería y el turismo, ha llevado un master en administración en empresas de turismo en Italia, país donde actualmente reside, una de sus grandes pasiones la han llevado al mundo de la redacción y la moda. No te pierdas sus reportajes y post sobre moda y tendencias.

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